від педагога соціального
Слепчєнко
Тетяни Володимирівни
Ігри для зняття стресу та тривоги в дитини
дошкільного віку (за матеріалами С. Ройз)
1. Лінія життя
Нам важливо допомагати дітям відчувати
радість. Робимо сюрпризи близьким. Фокусуємо увагу на досягненнях (записуємо,
малюємо їх), відзначаємо, що було хорошого за день. Вигадуємо свята. Наприклад,
свято застилання ліжка, свято збивання подушки, свято мильної піни на щоках,
свято вмивання зубної щітки, свято посмішки тощо.
2.
Прості свята
Для стабілізації стану, для повернення опори та зняття тривоги дитині
потрібно більше інформації та зовнішня«передбачуваність». Тобто досить чіткий
розпорядок дня. І будь-яка структура. Те, що можна запланувати, — плануємо.
Обов’язково попереджаємо про зміни в планах.
Ви можете зробити разом розклад, прикрасити його, доручити дитині
стежити за виконанням задуманого — це хороша практика.
